<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fredrikstad Naprapat- og hudpleieklinikk</title>
	<atom:link href="http://www.fnhk.no/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.fnhk.no</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 03 May 2012 22:06:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Hårfjerning med sukkerpasta</title>
		<link>http://www.fnhk.no/sukkerpasta/</link>
		<comments>http://www.fnhk.no/sukkerpasta/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 May 2012 22:06:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fnhk.no/?p=129</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fnhk.no/sukkerpasta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KISS/KIDD</title>
		<link>http://www.fnhk.no/kisskidd/</link>
		<comments>http://www.fnhk.no/kisskidd/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 May 2012 22:05:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fnhk.no/?p=127</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fnhk.no/kisskidd/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bilder</title>
		<link>http://www.fnhk.no/bilder/</link>
		<comments>http://www.fnhk.no/bilder/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 22:19:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fnhk.no/?p=76</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fnhk.no/bilder/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Naprapati</title>
		<link>http://www.fnhk.no/naprapati/</link>
		<comments>http://www.fnhk.no/naprapati/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 22:04:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fnhk.no/?p=72</guid>
		<description><![CDATA[Muskel- og skjelettplager? Naprapaten hjelper deg! Vi behandler blant annet: • Akutt lumbago, isjas, kroniske ryggsmerter, nedsatt bevegelighet. • Tennis-/golf albue, musearm. • Kneskader og muskelstrekk. • Idrettsskader. • Akilles problemer og leddbåndsskader. • Muskelspenninger. • Nakke- og skuldersmerter. • Hodepine og svimmelhet. Hva er naprapati? Naprapati betyr å korrigere årsak til smerte. Ordet kommer av det [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Muskel- og skjelettplager? Naprapaten hjelper deg!</strong></p>
<p>Vi behandler blant annet:<br />
• Akutt lumbago, isjas, kroniske ryggsmerter, nedsatt bevegelighet.<br />
• Tennis-/golf albue, musearm.<br />
• Kneskader og muskelstrekk.<br />
• Idrettsskader.<br />
• Akilles problemer og leddbåndsskader.<br />
• Muskelspenninger.<br />
• Nakke- og skuldersmerter.<br />
• Hodepine og svimmelhet.</p>
<p><strong>Hva er naprapati?<br />
</strong>Naprapati betyr å korrigere årsak til smerte. Ordet kommer av det tjekkiske ordet ”napravit” , sp, betyr å korrigere og det greske order ”patos” som betyr smerte.</p>
<p>Yrket oppstod i 1907 da den amerikanske kiropraktoren Oakley Smith formulerte grunntesene for naprapatien. Siden den gang har yrket utviklet seg mye, blant annet på grunn av nyere forskning.</p>
<p>Innenfor naprapatiens behandlingssystem er manipulasjon, mobilisering, massasje, muskeltøyning, artikulering og triggerpunktsbehandling hovedelementene. Disse metodene blir ofte benyttet i kombinasjon for effektivt å behandle muskel- og skjelettplager.</p>
<p><strong>Undersøkelse og behandling:<br />
</strong>Når en pasient kommer til en naprapat første gang, innledes besøket med en anamnese.</p>
<p>For å finne årsaken til pasientens smerter er det viktig å foreta en gjennomgang av pasientens sykdomshistorie og livssituasjon. Deretter foretas det en rekke kliniske tester for å finne årsaken til smerten. Naprapaten stadfester hvilke strukturer som er påvirket, og om det foreligger neurologiske eller sirkulasjons forstyrrelser. Testene avdekker også eventuelle alvorlige sykdomstilstander, der pasienten oppfordres til å kontakte lege.</p>
<p><strong>Behandlingsmetoder:<br />
</strong>Behandlingene varierer mye, avhengig av smertens karakter, årsak og lokalisering.<br />
Behandlingen er basert på anerkjente behandlingsmetoder som:</p>
<p><strong>Manipulasjon</strong><br />
benyttes for å normalisere bevegeligheten og funksjonen i ulike ledd.</p>
<p><strong>Mobilisering<br />
</strong>er en veldig spesifikk og leddnær tøyning. Dette brukes som alternativ til manipulasjon.</p>
<p><strong>Artikulering<br />
</strong>er en behandlingsmetode som brukes for å øke bevegligheten i ledd.</p>
<p><strong>Triggerpunktbehandling<br />
</strong>benyttes for å redusere muskelspenninger og minske en viss type smerteutstråling. Pressur blir ofte benyttet som behandling av triggerpunkter.</p>
<p><strong>Muskeltøyning<br />
</strong>benyttes for å senke muskelspenninger og øke fleksibiliteten.</p>
<p><strong>Massasje</strong><br />
benyttes for å øke blodsirkulasjonen og senke muskelspenninger.</p>
<p><strong>Elektroterapi<br />
</strong>Ultralyd, Scanlab, TNS og interferens kan også benyttes, men som regel i kombinasjon med manuell behandling.</p>
<p><strong>Rehabilitering og trening<br />
</strong>Ulike hjemmeøvelser og treningsprogram tilpasses hver enkelt pasient, og benyttes for å forebygge og rehabilitere. Grunnprinsippet er å skape en god balanse mellom styrke og bevegelighet.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fnhk.no/naprapati/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hudpleie</title>
		<link>http://www.fnhk.no/hudpleie/</link>
		<comments>http://www.fnhk.no/hudpleie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 22:04:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fnhk.no/?p=70</guid>
		<description><![CDATA[Dyprens (50 min.) Passer best for en hud, med kviser og urenheter. Ansiktsbehandling (80 min.) Inkl. plukk av bryn og massasje. Her velger vi basisprodukter for din hudtype og hva din hud har behov for. Selection Luksusbehandling med ekte champagne, som er full av antioksydanter. Dette er derfor en forebyggenede behandling mot aldringstegn.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Dyprens (50 min.)<br />
</strong>Passer best for en hud, med kviser og urenheter.</p>
<p><strong>Ansiktsbehandling (80 min.)<br />
</strong>Inkl. plukk av bryn og massasje.<br />
Her velger vi basisprodukter for din hudtype og hva din hud har behov for.</p>
<p><strong>Selection</strong><br />
Luksusbehandling med ekte champagne, som er full av antioksydanter. Dette er derfor en forebyggenede behandling mot aldringstegn.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fnhk.no/hudpleie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fotpleie</title>
		<link>http://www.fnhk.no/fotpleie/</link>
		<comments>http://www.fnhk.no/fotpleie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 22:03:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fnhk.no/?p=67</guid>
		<description><![CDATA[Fotpleie er både velvære og helse. Vi starter behandlingen med et fotbad for deretter å klippe negler og stelle neglbånd. Hard og sprukket hud blir selvfølgelig fjernet før vi avslutter med massasje. Ønskes lakk er det fint om du oppgir dette ved bestilling. Av hygieniske årsaker bruker vi minilakk som kunden får med seg etter behandlingen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Fotpleie er både velvære og helse.</strong></p>
<p>Vi starter behandlingen med et fotbad for deretter å klippe negler og stelle neglbånd. Hard og sprukket hud blir selvfølgelig fjernet før vi avslutter med massasje.</p>
<p>Ønskes lakk er det fint om du oppgir dette ved bestilling. Av hygieniske årsaker bruker vi minilakk som kunden får med seg etter behandlingen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fnhk.no/fotpleie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Superfeet såler</title>
		<link>http://www.fnhk.no/superfeet/</link>
		<comments>http://www.fnhk.no/superfeet/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 22:02:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fnhk.no/?p=65</guid>
		<description><![CDATA[Super feet: Hvorfor får mange vondt i ryggen?? Dårlig/Bra kroppsholdning, årsaken sitter ofte lenger ned enn mange tror…. Superfeet innleggsåler Superfeet har designet effektive innleggsåler av høy kvalitet til sko for idrett og daglig bruk. Superfeet har ett patentert Synergizer®-system som gir åpenbare biomekaniske fordeler og støtte for skjelettet i foten sammen med et system [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table>
<tbody>
<tr>
<td width="100%">Super feet:<strong> Hvorfor får mange vondt i ryggen??</strong></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table>
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong><br />
</strong></p>
<p><img src="http://naprapatsenteret.no/stories/super_feet/439.gif" border="0" alt="" /></p>
<p>Dårlig/Bra kroppsholdning, årsaken sitter ofte lenger ned enn mange tror….</p>
<p>Superfeet innleggsåler</p>
<p>Superfeet har designet effektive innleggsåler av høy kvalitet til sko for idrett og daglig bruk.</p>
<p>Superfeet har ett patentert Synergizer®-system som gir åpenbare biomekaniske fordeler og støtte for skjelettet i foten sammen med et system med naturlig støtdemping med en dyp helskål som sentrerer fotens fettpute.</p>
<p>Hvilke fordeler gi Superfeet inleggsåler?</p>
<p>- Fordelene er mange!</p>
<ul>
<li>Forebygger framtidige problemer i fot, kne, hofte og rygg…</li>
<li>Stabiliserer fotens funksjon, gir støtte for skjelettet i foten</li>
<li>Forbedrer Støtdempning</li>
<li>Forbedrer blodsirkulasjonen i foten</li>
<li>Øket fotkomfort</li>
<li>Reduserer risiko for ”gjennomtramp” och sprekkdannelse i helen</li>
<li>Forebygger og behandler Helsporre</li>
</ul>
<p><img src="http://naprapatsenteret.no/stories/super_feet/470.gif" border="0" alt="" /></p>
<p><img src="http://naprapatsenteret.no/stories/super_feet/471.gif" border="0" alt="" /></p>
<p>Hvem trenger Superfeet innlegg såler?</p>
<p><em>- Vi vet av erfaring at 8 av 10 personer trenger å stabilisere fotens funksjon</em></p>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td align="center"><img src="http://naprapatsenteret.no/stories/super_feet/460.gif" border="0" alt="" /></p>
<p>Fotens Holdning</td>
</tr>
<tr>
<td align="center"><img src="http://naprapatsenteret.no/stories/super_feet/461.gif" border="0" alt="" /></p>
<p>Påvirker Hele<br />
Kroppen</td>
</tr>
<tr>
<td align="center"><img src="http://naprapatsenteret.no/stories/super_feet/459.gif" border="0" alt="" /></p>
<p>Det finnes<br />
såler for alla<br />
typer av sko</td>
</tr>
<tr>
<td align="center"><img src="http://naprapatsenteret.no/stories/super_feet/457.gif" border="0" alt="" /></p>
<p>Til og med<br />
høyhelede</td>
</tr>
<tr>
<td align="center"><img src="http://naprapatsenteret.no/stories/super_feet/474.gif" border="0" alt="" /></td>
</tr>
<tr>
<td align="center"><img src="http://naprapatsenteret.no/stories/super_feet/467.gif" border="0" alt="" /></p>
<div><img class="alignnone size-medium wp-image-1180" title="Ben" src="http://www.fnhk.no/wp-content/uploads/Ben-300x222.jpg" alt="" width="180" height="133" /></div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fnhk.no/superfeet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Massasje</title>
		<link>http://www.fnhk.no/massasje/</link>
		<comments>http://www.fnhk.no/massasje/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 22:01:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fnhk.no/?p=63</guid>
		<description><![CDATA[Svensk klassisk massasje som går i dybden av muskulaturen. Rygg, nakke- og skuldermassasje (30 min.) Helkroppsmassasje (55 min.)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Svensk klassisk massasje som går i dybden av muskulaturen.</strong></p>
<p>Rygg, nakke- og skuldermassasje (30 min.)<br />
Helkroppsmassasje (55 min.)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fnhk.no/massasje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Voks</title>
		<link>http://www.fnhk.no/voks/</link>
		<comments>http://www.fnhk.no/voks/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 22:01:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fnhk.no/?p=61</guid>
		<description><![CDATA[Kan brukes av alle både på kropp og i ansikt.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Kan brukes av alle både på kropp og i ansikt.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fnhk.no/voks/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Manikyr</title>
		<link>http://www.fnhk.no/manikyr/</link>
		<comments>http://www.fnhk.no/manikyr/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 22:00:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fnhk.no/?p=59</guid>
		<description><![CDATA[Her er det hendene som skal stelles. Neglene files og neglbåndene stelles. En massasje avslutter det hele, dette gir deg myke og pene hender. Kan med fordel kombineres med parafinbad, som inneholder mineraler og gir silkehender. Ønskes lakk er det fint om det oppgis ved bestilling.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Her er det hendene som skal stelles. Neglene files og neglbåndene stelles. En massasje avslutter det hele, dette gir deg myke og pene hender. Kan med fordel kombineres med parafinbad, som inneholder mineraler og gir silkehender.</p>
<p>Ønskes lakk er det fint om det oppgis ved bestilling.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fnhk.no/manikyr/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

